MotFit Intro - Personaaltreenerite salanipid parema füüsilise vormi saavutamiseks

Iga alustaja või harrastaja baaskoolitus, mis aitab sul: - muuta teadliku toitumise abil kehakoostist - süstematiseerida jõusaalitreeningud - ennetada ületreeningut ja vigastusi - saada praktilisi näpunäiteid motivatsiooni ja distsipliini hoidmiseks, et kõige eelnevaga toime tulla Kursus sisaldab: 20 videoloengut 19 artiklit 4 eelsalvestatud veebinari Testid iga teemaploki lõpus, eneseteadmiste kontrolliks